Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl Foto Selbstwertgefühl ist ein Phänomen, das einen Wert darstellt, der sich selbst als Person und dem eigenen Handeln des Einzelnen zugeschrieben wird und drei Kernfunktionen erfüllt: Regulierung, Entwicklung und Schutz. Die Regulierungsfunktion ist für das Treffen persönlicher Entscheidungen verantwortlich, die Schutzfunktion sorgt für persönliche Stabilität und Unabhängigkeit, und die Entwicklungsfunktion ist eine Art Schubmechanismus, der den Einzelnen zur persönlichen Entwicklung führt. Das Kernkriterium für die eigene Einschätzung ist das Bedeutungssystem und nicht die Bedeutungen der Probanden. Eine bedeutende Rolle bei der Bildung eines angemessenen oder überbewerteten (unterschätzten) Niveaus des Selbstwertgefühls liegt in der Beurteilung des Individuums, das seine Persönlichkeit und seine Leistungen umgibt.

Arten des Selbstwertgefühls

Das Selbstwertgefühl gilt als eine der wichtigsten und bedeutendsten Eigenschaften im Leben eines Menschen. Das Selbstwertgefühl beginnt im frühen Kindesalter und wirkt sich auf das gesamte zukünftige Leben des Einzelnen aus. Es geht zu Lasten, dass der menschliche Erfolg oft über den Erfolg in der Gesellschaft entscheidet oder nicht, über das Erreichen der gewünschten, harmonischen Entwicklung. Deshalb ist seine Rolle bei der Persönlichkeitsentwicklung kaum zu überschätzen.

In der Psychologie wird das Selbstwertgefühl als das Produkt eines Individuums bezeichnet, das seine eigenen Verdienste und Mängel, sein Verhalten und seine Taten bewertet, seine persönliche Rolle und Bedeutung in der Gesellschaft bestimmt und sich als Ganzes definiert. Um die Themen klarer und korrekter zu charakterisieren, wurden bestimmte Arten der Selbsteinschätzung der Persönlichkeit entwickelt.

Es gibt ein normales Selbstwertgefühl, das angemessen, niedrig und übermäßig ist, das heißt unzureichend. Diese Arten des Selbstwertgefühls sind am wichtigsten und bestimmendsten. Schließlich hängt es vom Selbstwertgefühl ab, inwieweit der Einzelne seine eigenen Stärken, Qualitäten, Handlungen und Taten sinnvoll einschätzt.

Das Niveau des Selbstwertgefühls besteht darin, sich selbst, den eigenen Vorteilen und Mängeln oder umgekehrt - der Nichtigkeit eine übermäßige Bedeutung beizumessen. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass ein überbewertetes Selbstwertgefühl nicht schlecht ist. Diese Ansicht ist jedoch nicht ganz richtig. Abweichungen des Selbstwertgefühls in die eine oder andere Richtung tragen eher selten zur fruchtbaren Entwicklung des Individuums bei.

Ein geringes Maß an Selbstachtung kann nur Entschlossenheit, Selbstvertrauen und übertriebenes Selbstbewusstsein blockieren. Man versichert einem Menschen, dass er immer Recht hat und alles richtig macht.

Personen mit einem überschätzten Grad an Selbstachtung neigen dazu, ihr eigenes reales Potenzial zu überschätzen. Oft denken solche Personen, dass die Menschen um sie herum sie grundlos unterschätzen, wodurch sie die Menschen um sie herum völlig unfreundlich, oft arrogant und arrogant und manchmal sehr aggressiv behandeln. Probanden mit einem überschätzten Grad an Selbstachtung versuchen immer wieder, anderen zu beweisen, dass sie die Besten sind und andere schlechter als sie. Wir sind zuversichtlich, dass sie anderen Menschen in allem überlegen sind und die Anerkennung ihrer eigenen Überlegenheit erfordern. Infolgedessen neigen andere dazu, die Kommunikation mit ihnen zu vermeiden.

Ein Individuum mit geringem Selbstwertgefühl ist gekennzeichnet durch übermäßige Selbstzweifel, Schüchternheit, übermäßige Schüchternheit, Schüchternheit, Angst, seine eigenen Urteile auszudrücken, und erfährt oft ungerechtfertigte Schuldgefühle. Solche Leute lassen sich eher leicht vorschlagen, folgen immer der Meinung anderer Subjekte, haben Angst vor Kritik, Missbilligung, Verurteilung, Tadel von umliegenden Kollegen, Kameraden und anderen Subjekten. Oft sehen sie sich als Verlierer, merken es nicht, weshalb sie ihre besten Eigenschaften nicht richtig einschätzen können. Ein geringes Selbstwertgefühl entsteht in der Regel in der Kindheit, kann jedoch durch regelmäßige Vergleiche mit anderen Fächern häufig von einem angemessenen Selbstwertgefühl abgewandelt werden.

Das Selbstwertgefühl ist auch in schwimmende und stabile unterteilt. Ihre Art hängt von der Stimmung des Einzelnen oder seinem Erfolg in einem bestimmten Zeitraum seines Lebens ab. Das Selbstwertgefühl ist nach wie vor allgemein, privat und spezifisch situativ, das heißt, es gibt den Umfang des Selbstwertgefühls an. So kann sich der Einzelne beispielsweise in einem bestimmten Bereich, z. B. im geschäftlichen oder privaten Bereich, nach physikalischen Parametern oder intellektuellen Daten getrennt bewerten.

Die aufgeführten Arten des Selbstwertgefühls einer Person gelten in der Psychologie als grundlegend. Sie können als Modifikation des Verhaltens von Subjekten vom Bereich des absolut unpersönlichen Anfangs bis zur individuellen persönlichen Gewissheit interpretiert werden.

Selbstachtung und Selbstvertrauen

Die Bewertung von Handlungen, Eigenschaften und Handlungen erfolgt ab dem frühesten Alter. Dabei lassen sich zwei Komponenten unterscheiden: eine Beurteilung der eigenen Handlungen und Qualitäten durch andere und ein Vergleich der erreichten persönlichen Ziele mit den Ergebnissen anderer. In dem Prozess des Erkennens der eigenen Handlungen, Aktivitäten, Ziele, Verhaltensreaktionen, des Potenzials (intellektuell und physisch), der Analyse der Einstellung anderer und der persönlichen Einstellung zu ihnen lernt ein Individuum, seine eigenen positiven Eigenschaften und negativen Eigenschaften zu bewerten, mit anderen Worten, sich selbst angemessen zu bewerten. Ein solcher "Lernprozess" kann sich viele Jahre hinziehen. Aber Sie können in relativ kurzer Zeit Ihr Selbstwertgefühl steigern und sich in Ihrem eigenen Potenzial und Ihrer Kraft sicher fühlen, wenn Sie sich ein solches Ziel setzen oder sich von Unsicherheit befreien müssen.

Vertrauen in das persönliche Potenzial und ein angemessenes Selbstwertgefühl sind genau diese beiden Hauptkomponenten des Erfolgs. Sie können die charakteristischen Merkmale von Personen hervorheben, die sich in ihren eigenen Fähigkeiten sicher fühlen.

Solche Personen:

- in der ersten Person immer ihre eigenen Wünsche und Wünsche zum Ausdruck bringen;

- Sie sind leicht zu verstehen.

- Sie bewerten ihr persönliches Potenzial positiv, setzen sich schwierige Ziele und setzen diese um.

- ihre eigenen Leistungen anerkennen;

- den Ausdruck ihrer eigenen Gedanken, Wünsche sowie der Worte und Wünsche anderer Menschen ernst zu nehmen und nach gemeinsamen Wegen zu suchen, um gemeinsame Bedürfnisse zu befriedigen;

- Betrachten Sie die erreichten Ziele als Erfolg. In Fällen, in denen es nicht möglich ist, die gewünschten Ziele zu erreichen, legen sie realistischere Ziele für sich fest und lernen aus der geleisteten Arbeit eine Lektion. Diese Einstellung zu Erfolg und Misserfolg eröffnet neue Möglichkeiten und stärkt nachfolgende Maßnahmen mit dem Ziel, neue Ziele zu setzen.

- Alle Aktionen werden nach Bedarf durchgeführt und nicht verschoben.

Angemessenes Selbstwertgefühl macht den Einzelnen selbstbewusst. Das Zusammentreffen von Vorstellungen über das eigene Potenzial und die tatsächlichen Fähigkeiten wird als angemessenes Selbstwertgefühl bezeichnet. Die Bildung eines angemessenen Grades an Selbstachtung wird nicht unmöglich sein, ohne Maßnahmen zu ergreifen und anschließend die Früchte solcher Maßnahmen zu analysieren. Ein Subjekt, das ein ausreichendes Maß an Selbstachtung besitzt, fühlt sich wie ein guter Mensch, wodurch er beginnt, an seinen eigenen Erfolg zu glauben. Er definiert viele Ziele vor sich und wählt geeignete Mittel, um sie zu erreichen. Der Glaube an den Erfolg hilft, sich nicht darauf zu konzentrieren, Misserfolge und Fehler zu überstehen.

Selbstdiagnose

Eine immer wichtigere Rolle spielt heute die Bildung von Regulierungsfunktionen, die es dem Einzelnen ermöglichen, unabhängig von den Auswirkungen der Gesellschaft ein reales Subjekt seines eigenen persönlichen Verhaltens und Handelns zu werden, um die Aussichten für seine weitere Entwicklung, Richtungen und Instrumente für deren Umsetzung zu bestimmen. Ein zentraler Punkt unter den Gründen für die Bildung von Selbstregulierungsmechanismen ist das Selbstwertgefühl, das die Orientierung und den Aktivitätsgrad des Einzelnen, die Bildung seiner Wertorientierungen, seine persönlichen Ziele und die Grenzen seiner Leistungen bestimmt.

In jüngster Zeit hat die moderne wissenschaftliche Gesellschaft zunehmend Fragen in den Vordergrund gerückt, die mit dem Studium der Persönlichkeitsorientierung, ihres Selbstwertgefühls, des Problems des Selbstwertgefühls und der Persönlichkeitsbeständigkeit zusammenhängen. Da solche Phänomene für wissenschaftliche Erkenntnisse Komplexität und Mehrdeutigkeit aufweisen, hängt der Erfolg der Untersuchung zum größten Teil vom Grad der Perfektion der verwendeten Forschungsmethoden ab. Das Interesse der Probanden an der Untersuchung charakteristischer Persönlichkeitsmerkmale wie Temperament , Selbstwertgefühl, Intelligenz usw. - beinhaltete die Entwicklung vieler Techniken zur Durchführung von Persönlichkeitsforschung.

Methoden zur Diagnose des Selbstwertgefühls können heute in ihrer ganzen Vielfalt betrachtet werden, da viele verschiedene Techniken und Methoden entwickelt wurden, mit denen Sie das Selbstwertgefühl einer Person anhand verschiedener Indikatoren analysieren können. Daher verfügt die Psychologie über eine Reihe experimenteller Techniken, mit denen das Selbstwertgefühl, die quantitative Bewertung und die qualitativen Merkmale eines Menschen ermittelt werden können.

Zum Beispiel kann man anhand des Werts des Rangverhältnisses die Vorstellung des Probanden vergleichen, welche Persönlichkeitsmerkmale er im ersten (ich bin ideal) und welche Eigenschaften er tatsächlich hat (ich bin aktuell). Ein wesentlicher Faktor bei dieser Methode ist, dass die Person, die sich im Prozess des Bestehens der Forschung befindet, die notwendigen Berechnungen selbstständig gemäß der vorhandenen Formel durchführt und den Forscher nicht über sein eigenes aktuelles und ideales „Ich“ informiert. Die aus dem Studium des Selbstwertgefühls erhaltenen Koeffizienten ermöglichen es Ihnen, das Selbstwertgefühl in seinem quantitativen Ausdruck zu sehen.

Die beliebtesten Diagnosetechniken zur Selbsteinschätzung werden im Folgenden beschrieben.

Die nach den Namen der Autoren benannte Dembo-Rubinstein-Technik hilft dabei, drei Schlüsselparameter des Selbstwertgefühls zu bestimmen: Größe, Realismus und Stabilität. Während der Studie sollten unbedingt alle Kommentare des Teilnehmers des Prozesses berücksichtigt werden, die in Bezug auf die Waage, die Pole und deren Lage auf der Waage gesagt wurden. Psychologen sind davon überzeugt, dass eine sorgfältige Analyse des Gesprächs zu genaueren und vollständigeren Schlussfolgerungen über das Selbstwertgefühl des Einzelnen beiträgt als die übliche Analyse der Position von Markierungen auf der Waage.

Die Methode zur Analyse des persönlichen Selbstwertgefühls nach Budassi ermöglicht es, eine quantitative Analyse des Selbstwertgefühls durchzuführen sowie dessen Grad und Angemessenheit zu identifizieren, um das Verhältnis Ihres idealen "Ich" zu den in der Realität vorhandenen Qualitäten zu finden. Das Stimulusmaterial wird durch eine Reihe von 48 Persönlichkeitsmerkmalen wie Träumerei, Nachdenklichkeit, Prahlerei usw. dargestellt. Das Ranking-Prinzip ist die Grundlage dieser Technik. Ihr Zweck ist es, die Beziehungen zwischen Rangbewertungen von persönlichen Eigenschaften zu bestimmen, die Teil des realen und idealen Selbstbildes während der Verarbeitung der Ergebnisse sind. Der Grad der Verbindung wird unter Verwendung des Wertes der Rangkorrelation bestimmt.

Budassis Forschungsmethode basiert auf dem Selbstwertgefühl des Einzelnen, das auf zwei Arten erreicht werden kann. Die erste besteht darin, ihre eigenen Ideen mit realen, objektiven Leistungsindikatoren zu vergleichen. Der zweite ist ein Vergleich der eigenen Person mit anderen Menschen.

Der Kettell-Test ist praktisch die häufigste Fragebogenmethode zur Beurteilung individueller psychologischer Persönlichkeitsmerkmale. Der Fragebogen zielt darauf ab, relativ unabhängige sechzehn Persönlichkeitsfaktoren zu ermitteln. Jeder dieser Faktoren bildet mehrere Oberflächeneigenschaften, die mit einem Schlüsselmerkmal verbunden sind. Der MD-Faktor (Selbstwertgefühl) ist ein zusätzlicher Faktor. Die Durchschnittswerte dieses Faktors bedeuten das Vorhandensein eines angemessenen Selbstwertgefühls und dessen gewisse Reife.

Die Methodik von V. Schur namens „Leiter“ hilft, das Ideensystem von Kindern zu identifizieren, wie sie ihre eigenen Qualitäten bewerten, wie sie von anderen bewertet werden und wie solche Urteile zueinander in Beziehung stehen. Diese Technik hat zwei Methoden der Anwendung: Gruppe und Einzelperson. Mit der Gruppenoption können Sie schnell feststellen, wie hoch das Selbstwertgefühl mehrerer Kinder gleichzeitig ist. Ein individueller Verhaltensstil ermöglicht es, die Ursachen zu erkennen, die die Bildung eines unzureichenden Selbstwertgefühls beeinflussen. Das Reizmaterial bei dieser Technik ist die sogenannte Leiter, bestehend aus 7 Stufen. Das Kind muss seinen eigenen Platz auf dieser Treppe bestimmen, wobei sich die „besten Kinder“ auf der ersten Stufe und die „schlechtesten“ auf der siebten befinden. Bei der Durchführung dieser Technik wird großer Wert darauf gelegt, eine freundliche Atmosphäre, eine Atmosphäre des Vertrauens, des guten Willens und der Offenheit zu schaffen.

Sie können das Selbstwertgefühl bei Kindern auch mithilfe der folgenden Techniken untersuchen, beispielsweise der von A. Zakharova entwickelten Methode zur Bestimmung des Niveaus des emotionalen Selbstwertgefühls und der von L. Ponomarenko modifizierten Selbstwertmethode von D. Lampin namens „The Tree“. Diese Methoden zielen darauf ab, den Grad des Selbstwertgefühls von Babys zu bestimmen.

Mit dem von T. Leary vorgeschlagenen Test soll das Selbstwertgefühl ermittelt werden, indem das Verhalten von Einzelpersonen und nahen Personen bewertet und das ideale Bild von „Ich“ beschrieben wird. Mit dieser Methode wird es möglich, die vorherrschende Art der Einstellung zu anderen in Selbstachtung und gegenseitiger Bewertung zu identifizieren. Der Fragebogen enthält 128 Werturteile, die durch acht Arten von Beziehungen dargestellt werden, die in 16 Punkten zusammengefasst sind und nach zunehmender Intensität geordnet sind. Die Methode ist so strukturiert, dass Urteile, die sich auf die Bestimmung eines Beziehungstyps konzentrieren, nicht in einer Reihe angeordnet werden, sondern in 4 Typen gruppiert werden und nach einer gleichen Anzahl von Definitionen wiederholt werden.

Die von G. Eisenck entwickelte Methodik zur Diagnose des Selbstwertgefühls bei psychischen Zuständen wird verwendet, um das Selbstwertgefühl von psychischen Zuständen wie Frustration , Starrheit, Angst und Aggressivität zu bestimmen. Stimulusmaterial ist eine Liste von mentalen Zuständen, die für das Thema charakteristisch oder nicht typisch sind. Bei der Interpretation der Ergebnisse ist der Schweregrad der untersuchten Zustände charakteristisch für das Subjekt.

Die Methoden zur Analyse des Selbstwertgefühls umfassen auch:

- Die Technik von A. Lipkina, genannt "Drei Bewertungen", mit deren Hilfe das Niveau des Selbstwertgefühls, seine Stabilität oder Instabilität und die Gründe für das Selbstwertgefühl diagnostiziert werden

- ein Test mit der Bezeichnung „Bewerten Sie sich selbst“, mit dem Sie die Art des Selbstwertgefühls einer Person bestimmen können (untertrieben, überbewertet usw.);

- Eine Technik namens "Ich kann damit umgehen oder nicht", die sich auf die Ermittlung der geschätzten Position konzentriert.

Im Allgemeinen konzentrieren sich diagnostische Methoden auf die Bestimmung des Grades des Selbstwertgefühls, seiner Angemessenheit, auf das Studium des allgemeinen und des privaten Selbstwertgefühls und auf die Identifizierung der Beziehung zwischen den Bildern des "Ich" real und ideal.

Entwicklung des Selbstwertgefühls

Die Bildung verschiedener Aspekte des Selbstwertgefühls erfolgt in unterschiedlichen Altersperioden. In jeder Lebensphase eines Individuums schreibt ihm die Gesellschaft oder die körperliche Entwicklung die Entwicklung des wichtigsten Faktors für das Selbstwertgefühl in diesem bestimmten Moment vor. Daraus folgt, dass die Bildung des persönlichen Selbstwertgefühls bestimmte Stadien in der Entwicklung des Selbstwertgefühls durchläuft. Spezifische Faktoren des Selbstwertgefühls sollten in der dafür am besten geeigneten Zeit gebildet werden. Für die Entwicklung des Selbstwertgefühls wird daher die frühe Kindheit als der bedeutendste Zeitraum angesehen. Denn gerade in der Kindheit erlangt ein Mensch grundlegende Kenntnisse und Urteile über seine eigene Person, Welt und Menschen. Vieles, was zur Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls beiträgt, hängt von den Eltern, ihrer Bildung, der Kenntnis des kindlichen Verhaltens und der Akzeptanz des Kindes ab. Da es die Familie ist, die die erste Gesellschaft für ein kleines Individuum ist, und der Prozess des Studierens der Verhaltensnormen, wird die in dieser Gesellschaft angenommene Assimilation der Moral als Sozialisation bezeichnet. Das Kind in der Familie vergleicht sein Verhalten selbst mit bedeutenden Erwachsenen und ahmt sie nach. Es ist wichtig, dass Kinder in der frühen Kindheit die Zustimmung von Erwachsenen erhalten. Das Selbstwertgefühl der Eltern wird vom Kind zweifelsfrei aufgenommen.

Im Vorschulalter versuchen Eltern, ihren Kindern grundlegende Verhaltensnormen wie Korrektheit, Höflichkeit, Sauberkeit, Geselligkeit, Bescheidenheit usw. beizubringen. In diesem Stadium ist es unmöglich, auf Muster und Stereotype im Verhalten zu verzichten. So wurde beispielsweise der weibliche Teil der Bevölkerung von Kindesbeinen an ermutigt, sanft, gehorsam und aufgeräumt zu sein und Jungen - damit sie ihre Gefühle unter Kontrolle halten, weil Männer nicht weinen. Aufgrund eines solchen Vorlagenvorschlags bewerten die Kinder weiter, ob ihre Altersgenossen die erforderlichen Eigenschaften haben. Solche Bewertungen werden je nach Rationalität der Eltern negativ oder positiv ausfallen.

Im Grundschulalter beginnen sich die Prioritäten zu ändern. In dieser Phase stehen schulische Leistung, Sorgfalt, Beherrschung der Regeln des Schulverhaltens und Kommunikation im Unterricht im Vordergrund. Jetzt wird der Familie eine weitere soziale Einrichtung namens Schule hinzugefügt. Kinder in dieser Zeit beginnen sich mit Gleichaltrigen zu vergleichen, sie wollen wie alle anderen sein oder noch besser, sie fühlen sich zu einem Idol und zu einem Ideal hingezogen. Diese Periode ist gekennzeichnet durch die Kennzeichnung von Kindern, die noch nicht gelernt haben, unabhängige Schlussfolgerungen zu ziehen. So wird zum Beispiel ein ruheloses, aktives Kind, das es eher schwer hat, sich ruhig zu verhalten und nicht in der Lage ist, auf einem zu sitzen, als Tyrann bezeichnet, und ein Kind, das kaum ein Schulprogramm lernen kann, ist ignorant oder faul. Da die Kinder in diesem Alter immer noch nicht wissen, wie sie die Meinungen anderer kritisch behandeln sollen, ist die Meinung eines bedeutenden Erwachsenen maßgeblich, weshalb sie als selbstverständlich angesehen werden und das Baby dies bei der Selbsteinschätzung berücksichtigt.

In der Übergangszeit wird die natürliche Entwicklung dominiert, das Kind wird unabhängiger, verändert sich geistig und körperlich und beginnt, um seinen eigenen Platz in der Peer-Hierarchie zu kämpfen. Für ihn sind Peers die Hauptkritiker. Diese Phase ist gekennzeichnet durch die Herausbildung von Ideen über das eigene Erscheinungsbild und den Erfolg in der Gesellschaft. In diesem Fall lernen Jugendliche zunächst, sich anderen zu unterwerfen und erst durch die Zeit selbst. Das Ergebnis ist die bekannte Grausamkeit jugendlicher Personen, die im Zuge eines harten Wettbewerbs in der Peer-Hierarchie auftritt, wenn Jugendliche bereits andere beschuldigen können, aber immer noch nicht wissen, wie sie sich selbst angemessen einschätzen sollen. Erst ab dem 14. Lebensjahr haben Einzelpersonen die Möglichkeit, selbstständig andere angemessen zu beurteilen. In diesem Alter versuchen Kinder, sich selbst zu kennen, Selbstwertgefühl zu erlangen und Selbstwertgefühl zu entwickeln. Wichtig in dieser Phase ist das Gefühl, zu einer Gruppe ihrer Art zu gehören.

Ein Individuum strebt immer danach, auch in seinen eigenen Augen gut zu sein. Wenn ein Teenager im schulischen Umfeld von Gleichaltrigen nicht akzeptiert wird, in der Familie nicht verstanden wird, wird er in einem anderen Umfeld nach geeigneten Freunden suchen und häufig in die sogenannte "schlechte" Gesellschaft fallen.

Die nächste Stufe in der Entwicklung des Selbstwertgefühls beginnt nach dem Abschluss und der Einschreibung an einer Hochschule oder nicht. Jetzt ist der Einzelne von einer neuen Umgebung umgeben. Diese Phase ist durch das Wachstum der Teenager von gestern gekennzeichnet. Daher wird in dieser Zeit die Grundlage wichtig sein, die aus Einschätzungen, Mustern und Stereotypen besteht, die zuvor unter dem Einfluss von Eltern, Gleichaltrigen, bedeutenden Erwachsenen und anderen Umgebungen des Kindes erstellt wurden. Zu diesem Zeitpunkt ist in der Regel bereits eine der Kernhaltungen entwickelt, nämlich die Wahrnehmung des Selbst mit einem Plus- oder Minuszeichen. Mit anderen Worten, ein Individuum betritt dieses Stadium mit einer ausgeprägten guten oder negativen Einstellung zu seiner eigenen Person.

Haltung ist eine Art Bereitschaft eines Individuums, Handlungen auf eine bestimmte Art und Weise auszuführen, das heißt, sie geht jeder Aktivität, Verhaltensreaktionen und sogar Gedanken voraus.

Ein Subjekt mit einer negativen Einstellung zu sich selbst wird jede seiner Qualitäten oder Siege aus einer für sich ungünstigen Position heraus interpretieren. Bei seinen Siegen wird er sich glücklich schätzen, dass der Sieg nicht das Ergebnis seiner Arbeit ist. Ein solches Individuum ist einfach nicht in der Lage, seine eigenen positiven Eigenschaften und Qualitäten zu bemerken und wahrzunehmen, was zu einer Verletzung der Anpassung in der Gesellschaft führt. Denn die Gesellschaft bewertet einen Menschen nach seinem Verhalten und nicht nur nach seinen Handlungen und Handlungen.

Eine Person mit einer positiven Einstellung wird ein konstant hohes Selbstwertgefühl haben. Ein solches Subjekt wird jedes persönliche Versagen als taktischen Rückzug wahrnehmen.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass nach Ansicht vieler Psychologen Personen im Kindesalter die wichtigsten Phasen der Entwicklung des Selbstwertgefühls sind, weshalb die Familie und die darin bestehenden Beziehungen eine grundlegende Rolle für die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls spielen. Menschen, deren Familien auf gegenseitigem Verständnis und gegenseitiger Unterstützung im Leben beruhen, werden erfolgreicher, angemessener, unabhängiger, erfolgreicher und zielgerichteter. Voraussetzung für die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls sind jedoch angemessene Bedingungen, darunter Beziehungen im Schulteam und unter Gleichaltrigen, viel Glück im Hochschulleben usw. Auch die Vererbung des Einzelnen spielt eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des Selbstwertgefühls.

Angemessenes Selbstwertgefühl

Die Rolle des Selbstwertgefühls bei der Persönlichkeitsentwicklung ist ein fast grundlegender Faktor für die weitere erfolgreiche Verwirklichung des Lebens. Schließlich trifft man so oft im Leben auf wirklich talentierte Menschen, die jedoch aufgrund der Unsicherheit in ihrem eigenen Potenzial, Talent und ihrer Stärke keinen Erfolg erzielt haben. Daher muss der Entwicklung eines angemessenen Selbstwertgefühls besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Das Selbstwertgefühl kann angemessen und unzureichend sein. Die Übereinstimmung der Meinung des Einzelnen über sein eigenes Potenzial mit seinen tatsächlichen Fähigkeiten wird als Hauptkriterium für die Beurteilung dieses Parameters angesehen. Angesichts der Unpraktikabilität der Ziele und Pläne des Einzelnen wird von einem unzureichenden Selbstwertgefühl sowie einer übermäßig unterschätzten Einschätzung des eigenen Potenzials gesprochen. Daraus folgt, dass die Angemessenheit des Selbstwertgefühls nur dann in der Praxis bestätigt wird, wenn der Einzelne in der Lage ist, die für ihn gestellten Aufgaben oder die Urteile maßgeblicher Sachverständiger in einem geeigneten Wissensgebiet zu bewältigen.

Angemessenes Selbstwertgefühl einer Person ist eine realistische Einschätzung der eigenen Persönlichkeit, Qualitäten, Potenziale, Fähigkeiten, Handlungen usw. durch eine Person. Ein angemessenes Selbstwertgefühl hilft dem Subjekt, sich aus kritischer Sicht auf seine eigene Person zu beziehen, seine eigenen Kräfte korrekt mit Zielen mit unterschiedlichem Schweregrad und mit den Bedürfnissen anderer in Beziehung zu setzen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Entwicklung eines angemessenen Niveaus des Selbstwertgefühls beeinflussen: die eigenen Gedanken und die Wahrnehmungsstruktur, die Reaktion anderer, die Erfahrung der kommunikativen Interaktion in der Schule unter Gleichaltrigen und der Familie, verschiedene Krankheiten, körperliche Defekte, Verletzungen, das Niveau der Kultur der Familie, der Umwelt und des Individuums, Religion, soziale Rollen, berufliche Erfüllung und Status.

Ein angemessenes Selbstwertgefühl verleiht dem Einzelnen ein Gefühl der inneren Harmonie und Stabilität. Er fühlt sich zuversichtlich, wodurch er in der Regel in der Lage ist, positive Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Ein angemessenes Selbstwertgefühl trägt dazu bei, die eigenen Verdienste des Einzelnen zu manifestieren und gleichzeitig vorhandene Mängel zu verbergen oder zu kompensieren. Im Allgemeinen führt ein angemessenes Selbstwertgefühl zu Erfolgen im beruflichen Bereich, in der Gesellschaft und in zwischenmenschlichen Beziehungen sowie zu einer Offenheit für Rückmeldungen, die zum Erwerb positiver Lebenskompetenzen und -erfahrungen führt.

Hohes Selbstwertgefühl

Normalerweise ist es unter normalen Menschen allgemein anerkannt, dass ein hohes Maß an Selbstachtung von vornherein zu einem glücklichen Leben und einer Verwirklichung im beruflichen Bereich führt. Dieses Urteil ist jedoch leider weit von der Wahrheit entfernt. Angemessenes persönliches Selbstwertgefühl ist nicht gleichbedeutend mit einem hohen Maß an Selbstwertgefühl. Psychologen argumentieren, dass ein hohes Selbstwertgefühl für den Einzelnen nicht weniger schädlich ist als ein niedriges Selbstwertgefühl. Ein Individuum mit einem überschätzten Selbstwertgefühl ist einfach nicht in der Lage, die Meinungen, Ansichten und Einstellungen anderer Menschen zum Wertesystem anderer zu akzeptieren und mit ihnen zu rechnen. Ein hohes Selbstwertgefühl kann negative Formen der Manifestation annehmen, die sich in Wut und verbalem Schutz äußern.

Personen mit einem instabilen hohen Selbstwertgefühl tendieren dazu, eine defensive Position einzunehmen, da die Bedrohung, die ihre Einbildung, ihr Selbstvertrauen und ihren verletzten Stolz treffen kann, weit hergeholt und übertrieben ist. Daher sind solche Personen die ganze Zeit in einem angespannten und aufmerksamen Zustand. Diese verstärkte Verteidigungsposition weist auf eine unzureichende Wahrnehmung der umgebenden Personen und der Umwelt, mentale Disharmonie und ein geringes Maß an Selbstvertrauen hin. Menschen mit anhaltendem Selbstwertgefühl neigen dagegen dazu, sich mit allen Mängeln und Mängeln wahrzunehmen. Sie fühlen sich in der Regel sicher, weshalb sie nicht geneigt sind, andere mit verbalen Abwehrmechanismen zu beschuldigen, um Ausreden aufgrund von Fehlern und Misserfolgen in der Vergangenheit zu treffen. Zwei Anzeichen für ein gefährlich hohes Selbstwertgefühl können unterschieden werden: unangemessen hohe Urteile über sich selbst und ein erhöhtes Maß an Narzissmus .

Im Allgemeinen ist es nicht so schlimm, wenn ein Individuum ein konstant hohes Selbstwertgefühl hat. Oft tragen die Eltern selbst, ohne es zu merken, zur Bildung eines überschätzten Selbstwertgefühls eines Kindes bei. Sie verstehen jedoch nicht, dass wenn das entwickelte Selbstwertgefühl des Kindes nicht durch reale Fähigkeiten gestützt wird, dies zu einer Abnahme des Selbstvertrauens des Kindes und zu einem unzureichenden Selbstwertgefühl in Richtung einer Abnahme führt.

Das Selbstwertgefühl steigern

Auf diese Weise ist die menschliche Natur so strukturiert, dass jeder Einzelne gegen seinen Willen seine eigene Persönlichkeit mit anderen vergleicht. Darüber hinaus können die Kriterien für einen solchen Vergleich sehr unterschiedlich sein, angefangen von der Höhe des Einkommens bis hin zur Beruhigung.

Ein angemessenes Selbstwertgefühl für die Persönlichkeit kann bei Personen auftreten, die wissen, wie sie rational mit sich selbst umgehen können. Sie sind sich bewusst, dass es einfach unmöglich ist, immer besser zu sein als andere, und streben dies daher nicht an, wodurch sie vor Enttäuschungen aufgrund zusammengebrochener Hoffnungen geschützt sind. Menschen mit normalem Selbstwertgefühl kommunizieren mit anderen Menschen von einer Position der "Gleichberechtigung" aus, ohne unnötig zu kratzen oder arrogant zu sein. Es gibt jedoch nur wenige solche Leute. Untersuchungen zufolge haben mehr als 80% der Zeitgenossen ein geringes Selbstwertgefühl. Solche Menschen sind sich sicher, dass alles schlimmer ist als andere. Personen mit geringem Selbstwertgefühl zeichnen sich durch ständige Selbstkritik, übermäßigen emotionalen Stress, ein ständig vorhandenes Schuldgefühl und den Wunsch aus, jeden zu mögen, ständige Beschwerden über ihr eigenes Leben, traurige Mimik und gebückte Haltung.

Die Steigerung des Selbstwertgefühls wird als eine recht wirksame Methode für den Erfolg in den zwischenmenschlichen Beziehungen zwischen Beruf und Gesellschaft angesehen. In der Tat ist ein Thema, das mit sich selbst zufrieden ist und das Leben genießt, viel attraktiver als ein sich jemals beklagender Jammer, der aktiv versucht, zu gefallen und zuzustimmen. Man muss jedoch verstehen, dass eine Steigerung des Selbstwertgefühls nicht sofort eintritt. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Normalisierung des Selbstwertgefühls.

Sie müssen sich an eine der wichtigsten Regeln erinnern und sollten unter keinen Umständen mit anderen Personen verglichen werden. Schließlich wird es immer Themen geben, die in einigen Aspekten schlechter oder besser sind als andere. Es muss bedacht werden, dass jede Persönlichkeit individuell ist und nur die ihr innewohnenden Eigenschaften und Merkmale besitzt. Ein ständiger Vergleich kann einen Menschen nur in eine tote Ecke treiben, was unweigerlich zu einem Vertrauensverlust führt. Sie sollten die Vorteile, positiven Eigenschaften und Neigungen in sich selbst finden und situationsgerecht einsetzen.

Um das Selbstwertgefühl zu steigern, ist es wichtig, Ziele zu setzen und umzusetzen. Schreiben Sie daher eine Liste mit Zielen und Eigenschaften mit einem Pluszeichen, die zur Erreichung dieser Ziele beitragen. Gleichzeitig muss eine Liste von Eigenschaften erstellt werden, die das Erreichen von Zielen behindern. Dies wird dem Individuum klar machen, dass alle Misserfolge das Ergebnis seiner Handlungen sind und die Persönlichkeit selbst dies nicht beeinflusst.

Der nächste Schritt zur Verbesserung des Selbstwertgefühls besteht darin, nicht mehr nach Fehlern bei sich selbst zu suchen. Schließlich sind Fehler keine Tragödie, sondern lediglich die Aneignung von Erfahrungen, um aus ihren Fehlern zu lernen.

Komplimente anderer sollten mit Dankbarkeit aufgenommen werden. Deshalb müssen Sie mit "Danke" antworten, anstatt "es nicht wert". Eine solche Antwort trägt zur Wahrnehmung der individuellen Psychologie einer positiven Beurteilung ihrer eigenen Persönlichkeit bei und wird in Zukunft zu ihrem unveränderlichen Attribut.

Der nächste Tipp ist, die Umgebung zu ändern. Es wirkt sich schließlich entscheidend auf das Selbstwertgefühl aus. Menschen mit positivem Charakter sind in der Lage, das Verhalten und die Fähigkeiten anderer konstruktiv und angemessen einzuschätzen, was dazu beitragen kann, das Vertrauen zu stärken. Solche Menschen sollten sich in der Umwelt durchsetzen. Deshalb müssen Sie ständig versuchen, den Kreis der kommunikativen Interaktion zu erweitern und neue Leute kennenzulernen.

Menschen mit einem angemessenen Selbstwertgefühl leben, geleitet von ihren eigenen Wünschen, Träumen und Zielen. Es ist unmöglich, ein normales Selbstwertgefühl zu haben, wenn Sie ständig das tun, was andere erwarten.


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2 Kommentare zu “Selbstwertgefühl”

  1. Guten Tag. Ich kann mich in Bezug auf meinen jungen Mann nicht ausrechnen. Wir sind seit sechs Monaten zusammen. Ich habe den Wunsch, auf ihn aufzupassen, Zeit mit ihm zu verbringen, manchmal wahrscheinlich sogar mehr als nötig, aber gleichzeitig verstehe ich nicht, was ich von diesen Beziehungen in Zukunft erwarten würde, ob ich ihn und Kinder von dieser Person heiraten möchte. Ich habe eine Tochter. Manchmal scheint es mir, dass ich von einer Person abhängig bin und mein geringeres Selbstwertgefühl mich stört. Er wiederum nimmt normalerweise wahr, wenn wir keine Zeit miteinander verbringen, ist sehr autark, aber manchmal scheint es mir, dass es ihm im Grunde genommen egal ist.

    • Guten Tag Olga. Ihr junger Mann kümmert sich darum, Sie haben richtig bemerkt, dass eine Person, wenn sie autark ist, nicht an Beziehungen festhält, sondern immer gesund ist. Ein autarker Mensch ist allein interessant und bequem, er macht ihm keine Angst, bietet aber Platz für den Unterricht, behält aber gleichzeitig die Fähigkeit, die Interaktion zu genießen. Eine autarke Person ist frei von jeglicher Sucht und öffentlicher Meinung. Die entgegengesetzte Form der psychischen Autarkie ist die psychologische Abhängigkeit und die Notwendigkeit eines ständigen Kontakts mit einer bestimmten Person. Jetzt musst du dich um jemanden kümmern - das ist deine Tochter, die die ganze Energie dorthin leitet. Für Ihren Mann ist es wichtig, dass Sie sich auch als Mensch weiterentwickeln und innerlich stark werden.
      Denken Sie daran, dass Ihr Mann nicht toleriert, dass eine Person neben Ihnen versucht, ihn umzugestalten, aber er wird Sie nicht umgestalten. Es wird nicht möglich sein, weibliche Manipulationen mit ihm in Gang zu setzen, Skandale und Missverständnisse werden unangemessen sein - ein autarker Mann wird einfach eine angenehme Lebensreise wünschen, ohne zu beleidigen und keinen Groll zu hegen. Aber wenn Ihr Mann beschließt, seine Unabhängigkeit gegen eine Ehe einzutauschen, wird er, der die Ernsthaftigkeit dieses Lebensschritts erkennt, für Sie, eine neue Familie und ein Kind verantwortlich sein. Das sind sehr positive Punkte.

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